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针对孕期出现烧心症状可以做些什么

来源: | 发布时间:2015-01-04 14:14:11 | 浏览次数:

 1)少食多餐,吃饭时坐直,以减轻对胃部的压力。

2)饭后和就寝时服用抗酸剂,但必须核对它是否使用于妊娠期。

3)当感到烧心时,可以咀嚼干乳酪饼,还会减少排气。

4)避免吃辛辣、脂肪类或油腻的食物。

5)不要再就寝前吃东西,因为当躺下时很容易出现烧心。

6)睡觉时用几个枕头垫高头部。

7)如果感到胃灼热,可请医生开些孕期安全服用的抗酸剂。

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